Amsterdam Den Haag Rotterdam Uit eten Utrecht

Gezond en lekker lunchen

Gezond eten lunch
mm
Written by Sonja Koene

Gezond lunchVeel mensen beginnen het nieuwe jaar met goede voornemens. Eén van die voornemens is vaak om gezond te gaan eten. Om je een steuntje in de rug te geven hebben wij de leukste gezonde lunchplekken voor je opgezocht.

Den Haag

In Den Haag zijn veel gezellige en hippe restaurants en lunchrooms waar je terecht kunt voor een gezonde maaltijd.

Appeltje Eitje

Bij Appeltje Eitje kan je ontbijten en lunchen in een gezellige, huiselijke sfeer. Alle gerechten worden huisgemaakt en zijn onder andere biologisch, vegetarisch en zelfs veganistisch. Je kunt hier terecht voor goed belegde broodjes op heerlijke dikke boterhammen. Ook leuk: Appeltje Eitje is heel kindvriendelijk! Je vindt Appeltje Eitje aan de Prins Hendrikstraat 69 in Den Haag.

Boosty – thoughtful food

Voor de lekkerste sandwiches en salades ben je bij Boosty aan het goede adres. Met twee vestigingen in Den Haag en één Amsterdam komen broodliefhebbers helemaal aan hun trekken. De gerechten worden altijd vers en á la minute gemaakt. Het interieur is hip en vrolijk. Vol energie stap je weer naar buiten! Je vindt Boosty aan de Frederik Hendriklaan 294 en de Frederikstraat 973 in Den Haag en aan het Hoofddorpplein 6 in Amsterdam. Maar je kunt ook bij ze bestellen! Lekker voor thuis of op kantoor.

Saplab Slowjuice Saplab

Sapliefhebbers gaan naar Saplab Slowjuice. Je kunt hier terecht voor een voedzaam ontbijt, lekkere koffie en verse groenten- en fruitsmoothies. Bij Saplab Slowjuice gebruiken ze alleen pure en verse producten. Aan de smoothies worden geen onnatuurlijke dingen toegevoegd. In 250 ml smoothie zit tenminste 350 gram groente. Ze hebben ook smoothies voor detox en om je immuunsysteem te boosten. Ze doen ook aan catering! Je vindt Saplab Slowjuice aan de Denneweg 8 in Den Haag.

Rotterdam

Ook in Rotterdam kan je veel leuke en trendy lunchrooms vinden. Er zijn er ook veel die gezond eten hoog in het vaandel hebben staan.

Mr. Salad

Soms heb je weinig tijd, maar wil je toch gezond eten. Dan is Mr. Salad de place to be! Zij bieden namelijk vers en gezond fast food aan. Hier kun je salades, wraps en smoothies krijgen, maar ook lekkere biologische koffie en losse thee. Alles wordt ter plekke bereid en er worden zoveel mogelijk biologische producten gebruikt. Naast take-away kun je ook je je gezonde lunch ook laten bezorgen. Je vindt Mr. Salad op de Goudsesingel 235 A in Rotterdam.

www.jordysbakery.nlJordy’s Bakery

Jordy’s Bakery is vooral voor de broodliefhebber een must. Bakker Jordy Klootwijk levert een “kwalitatief product waar niet mee is gerotzooid”. Er worden pure ingrediënten gebruikt die op een ambachtelijke manier worden bereid. Jordy’s Bakery is op drie verschillende locaties te vinden, waaronder op de Fenix Food Factory! Daarnaast is er nog een grote bakkerij waar alle zuurdesembroden gebakken worden. Je vindt Jordy’s Bakery verder in Rotterdam nog op de Nieuwe Binnenweg 97A.

Sappi Rotterdam

Bij Sappi Rotterdam vindt je een breed assortiment aan gezonde en verse smoothies, juices, sandwiches, salades en shots. Kun je wel een beetje extra energie gebruiken? Ga dan voor de Extra Energie Detox. Je kunt kiezen voor een sapkuur van 3, 5 of 7 dagen. Sappi biedt vele verrassende smaken aan. Je stapt weer vol energie naar buiten. Er worden uitsluitend verse producten gebruikt en alles wordt ter plekke bereid. Het is snel klaar en gemakkelijk mee te nemen. Je vindt Sappi op de Binnenwegplein 2B in Rotterdam.

Amsterdam

Ook in Amsterdam kun je genieten van een lekkere gezonde lunch. Wij hebben de leukste voor je op een rijtje gezet.

The Avocado ShowMy travel boektje

Zoals de naam al zegt: de avocado staat bij The Avocado Show letterlijk in de schijnwerpers. Deze lunchroom is door haar avocadogroene muren,  knalroze tafels en banken en echte kamerplanten super hip. De avocado’s worden geleverd door gecertifieerde boeren uit onder andere Chili, Peru en Zuid-Afrika. De gerechten worden ook nog eens gedecoreerd met eetbare bloemen waardoor iedere lunch er Instagram waardig uitziet. Je vindt The Avocado Show aan de Daniël Stalpertstraat 61 in Amsterdam.

Sugarless

In West kun je de biologische lunchroom Sugarless vinden. Je kunt jezelf hier laten verwennen met dagverse lunches en superfood sappen. Het bijzondere aan Sugarless is, zoals de naam al zegt, dat alle gerechten vrij zijn van geraffineerde suikers en andere ongezonde zoet,- kleur- en smaakstoffen. Kijk ook eens naar het versgebakken zuurdesembrood , soepen en diverse verrassende salades.

SLA

Dat sla niet saai is bewijst lunchroom SLA wel. In 2013 opende het haar eerste vestiging aan de Ceintuurbaan in Amsterdam, nu zijn er al acht vestgingen. Hiervan zitten er 5 in onze hoofdstad. Sla is hartstikke hip en natuurlijk supergezond. Wat leuk is, is dat je bij SLA je eigen salade kan bouwen. De producten waarmee SLA werkt zijn zoveel mogelijk lokaal, biologisch en onbewerkt. Ook de humus en harira zijn hier aanraders.

Utrecht

Ook in Utrecht wordt aan je gezondheid gedacht. Er zijn hier meerdere gezellige locaties waar je eerlijk en gezond kunt eten.

Yoghurt Yoghurt Barn

Bij de Yoghurt Barn hebben ze passie voor het pure. Naast allerlei yoghurt-specials  kun je ook genieten van smoothies, brood en havermoutgerechten. Alle producten zijn vers en je maaltijd wordt ter plekke bereid. Ook kun je hier genieten van een heerlijk kopje koffie of thee. De Yoghurt Barn zit op verschillende locaties. Zo kun je de Yoghurt Barn vinden in Den Haag, Amsterdam, Rotterdam en Leiden. De Yoghurt Barn kun je in Utrecht vinden aan de Vinkeburgstraat 15.

Urban Salad

Bij Urban Salad kun je lekkere maaltijdsalades en wraps kopen. Je kan kiezen uit een groot assortiment óf zelf een eigen salade of wrap samenstellen. Alle ingrediënten zijn eerlijk, puur en vers. Er wordt vooral gebruik gemaakt van producten die worden geleverd door lokale leveranciers. Urban Salad kun je vinden op Utrecht CS. Daarnaast zijn er ook twee vestigingen te vinden in Amstelveen.

Meneer Smakers

Heb je stevige trek maar wil je toch gezond eten? Dan moet je zeker naar Meneer Smakers gaan. Hier wordt het vlees ambachtelijk gedraaid en worden en alleen producten gebruikt die vers van het land komen. Naast heerlijke burgers kun je ook kiezen voor een maaltijdsalade. Eet je liever geen vlees? Dan kun je kiezen voor een heerlijke vegaburger. De hamburgers hebben allemaal grappige namen zoals Opa Harry en Verre oom Lee. Iets minder grote trek? Dan kun je een neef Kareltje kinderburger kiezen. Naast drie vaste vestigingen hebben ze ook een foodtruck. Je kunt Meneer Smakers vinden aan de Oudegracht 116, de Twijnstraat 62 en de Nobelstraat 143 in Utrecht.

Weet jij nog gezonde lunchrooms die echt niet mogen ontbreken van het lijstje? Laat het ons dan weten of onderstaand formulier!

    Deel dit bericht